«Alabar es como respirar oxígeno puro: te purifica el alma, te hace mirar a lo acullá, no te deja encerrado en el momento difícil y anfibológico de las dificultades»): se toma un breve pasaje de la Nuevo testamento, de preferencia un pasaje del Evangelio y se lee cuidadosamente, tal oportunidad tres o más veces; deja que la lección positiva